春天气候日渐转暖，草长莺飞，万物一派生机勃勃的景象，但人却容易在此时感到困倦、疲乏，即使中午补上一觉，下午依然双眼迷离、哈欠连天，一到春天就犯困是正常现象吗？该如何改善和应对？

哈欠，这个看似简单却又充满神秘感的动作，常常在我们感到困倦或疲惫时自然而然地发生。它像是一个身体发出的“困意信号弹”，在无声中宣告着我们的疲劳和对休息的渴望。那么，人为什么会打哈欠呢？这个看似平常的现象背后，其实隐藏着许多有趣的科学原理和生理机制。

对于老年人来说，频繁打哈欠可不能轻视，这有可能是一些潜在疾病发出的信号。像脑血管狭窄、心脏病、贫血等疾病，都会影响身体的氧气供应和能量代谢，导致身体出现疲劳、缺氧的情况，从而引发频繁打哈欠。所以，要是家里的老人出现频繁打哈欠，还伴随着头晕、心慌、气短 ...

你是否总爱打哈欠？下午工作得靠第三杯或第四杯咖啡“续命”？美国睡眠医学会的一份新立场文件指出，这种嗜睡迹象可能是严重睡眠不足的危险信号，不仅可能让身体陷入危险，还会损害长期健康。

在养猫人的日常观察中，猫咪打哈欠是再常见不过的场景了。然而，你可别以为猫咪只有在困的时候才会打哈欠哦！实际上，猫咪打哈欠背后隐藏着许多不为人知的秘密。今天，就让我们一起深入探究猫咪打哈欠的五大可能原因，揭开这一常见行为背后的神秘面纱。

（雅加达14日讯）印尼男子沉迷于玩电子游戏，因玩得过于疲劳狂打哈欠，结果导致下颌脱臼，嘴巴完全无法关上，急得他半夜四处求医。根据当地媒体报道，印尼一名年轻男子因深夜玩电子游戏，使得当下身心过于疲劳，开始不断打哈欠。不过，男子一次打了个很大的哈欠后，发 ...

如果晚上没休息好，第二天你可能会控制不住地打哈欠。我们常把打哈欠和疲劳、困倦联系在一起，但如果一个人总是哈欠连天，就不只是“困了 ...

一、打哈欠时张大嘴：大脑是人体对疲劳最敏感的器官。当一个人疲劳时，其大脑就会处于缺氧的状态。这时，大脑就会下达指令让人打几个哈欠，以吸入更多的氧气，缓解大脑的缺氧。临床研究发现，人打一次哈欠所吸入的氧气量是一次正常呼吸时吸入氧气量的5倍。因此，办公室 ...

如果你时不时地想唉声叹气，或者是运动一下就爱出汗、打哈欠，这说明你体内的能量有点不足咯。用中医的话说，就是“气”不足。这个时候你不需要大补哦，适当吃点西洋参，给身体补充点动力就好啦！▲磨粉冲服：每天3-6克温水冲服，比较适用于短枝西洋参。▲煮服：每日 ...

所以，当我们看到他人打哈欠，镜像神经元就被触发，向大脑传递信号，促使我们也做出打哈欠的动作，就好像我们的身体在无意识地 “模仿” 他人的行为。这一机制在人类的社会互动中起着重要作用，它帮助我们理解他人的意图和情感， ...

已经连上3天班的李多慧。当晚直接在社群PO出蹲在地上、累到恍神的疲倦照，只见她绑着双马尾、神情明显呆滞，虽然意外露出好身材，下秒却打一个超大的哈欠，显然已把形象抛在脑后，但可爱的她仍坚称，「我真的一点都不累」。