手脚冰冷的问题不仅仅是“冷得更快”，还受到“热得更慢”的影响。面对相同的冷环境，男性的手脚温度能较快地恢复，而女性的外周血管却在“顽固对抗”，持续的收缩反应使得血流不易恢复到正常水平。

女性标准体重的计算可以通过BMI身体质量指数来评估，BMI=体重公斤÷身高米的平方。通常，BMI在18.5到23.9之间被认为是健康范围。低于18.5可能偏瘦，高于23.9则可能超重或肥胖。 BMI是一个简单但有效的工具，用来衡量体重与身高的比例是否合理。它不直接测量体 ...

二、医生专业建议：微胖其实最好！ 45岁以上的女性，BMI在24-26.5最健康！ 针对刘女士的情况，医生给出了专业建议：对于45岁以上的女性来说 ...

③五十岁女性的体重标准，建议你可以参考以下范围： 〔01〕BMI：18.5-24.9 〔02〕理想体重：身高（米）- 当然，这些只是大致的参考范围，具体情况 ...