在这个快节奏的时代，我们的饮食习惯往往因忙碌而被忽视，不经意间，一些看似无害的食物可能正悄悄侵蚀着我们的健康，尤其是对我们的胃造成不可小觑的伤害。今天，我们就来揭开四种被称为“烂胃冠军”的蔬菜的神秘面纱，听听消化科医生的专业忠告，为了我们的胃健康，务必尽早忌口！

咱平常生活里，总有些关于饮食的说法，传来传去，也不知道真假。就说这胃不好的事儿吧，好多人都听说过 “胃不好，别吃芹菜”，可这是真的吗？今天咱就来唠唠，到底胃不好该咋吃，哪些菜才是真得悠着点。

捧着煎好的中药，餐桌上的食物选择却暗藏“雷区”。老中医常说“吃药不忌口，坏了大夫手”，这些看似繁琐的饮食禁忌，实则是千年用药智慧的结晶。从药材特性到病症需求，今天为你系统梳理中药忌口的食物清单。_no_filter_ 一、按药材特性忌口的食物 1.补益类药材忌口 萝卜：与人参、黄芪等补气药材同食会破气，抵消补益效果。萝卜行气之力强，会削弱补气药的固摄作用。 浓茶：含咖啡因与鞣酸，影响人参皂苷吸收， ...

糖尿病有八怕，这几点一定要清楚，忌口上面有讲究！

最近在社区健康讲座上，一位70岁的张阿姨悄悄问我："医生说我血糖偏高，让我少吃面条，可我这辈子最爱吃的就是面条，这可怎么办啊？"其实像张阿姨这样的困惑在老年人群中并不少见。面条作为传统主食，确实承载着许多人的饮食记忆，但随着年龄增长，我们的身体代谢能 ...

提起痛风，大家往往对“高嘌呤食物”深恶痛绝。但在对待“痛风饮食”上，大家可能有个误区：认为只要不吃、少吃高嘌呤的食物，就能避免高尿酸、痛风的发生和发展。但实际上，除了“高嘌呤”食物，还有一些饮食因素也对尿酸的升高和痛风的发作有很大影响。限制食物“嘌呤 ...

据悉，长期食用麻黄碱会导致头痛、心悸、失眠，对人体心脏功能和神经系统造成不可逆的损害，被认定为“有毒、有害非食品原料”，我国明令禁止在声称具有减肥功能的保健产品中添加麻黄碱。

痛风男子狂炫海鲜不忌口 尿酸飙升仍不停嘴。近日，广西一名男子因双手长满痛风石而引发关注。他的双手已经严重变形，肿得像萝卜一样，但他仍然在吃海鲜。据好友透露，这名男子已经连续吃了两天海鲜。男子表示自己从小就爱喝饮料，一天至少三四瓶，长大后也经常饮酒熬夜。目前，他的尿酸值已经达到600多，无法正常工作。家里的三兄弟也都被确诊为痛风性关节炎。 面对这种情况，网友纷纷质疑他为何还敢继续吃海鲜。医生提醒，得 ...

【#不忌口1月瘦10斤减肥药含麻黄碱# ...