根據世界衛生組織（WHO）數據顯示，全球有3.5億人患有憂鬱症，是造成人類失能第一名的疾病。然而，傳統抗憂鬱劑起效慢，對患者自殺意念治療效果不彰，所幸，目前K他命用於憂鬱症治療已進入臨床試驗階段，具有快速、持續抗憂鬱的優點；但外界對於K他命的使用，仍 ...

也許很多人聽過「憂鬱症」，那你有聽過「微笑憂鬱」嗎？微笑憂鬱指的是一個人長期維持表面一切正常、甚至高產值的生活，但實際上他的內在卻是低落、憂鬱的狀態。

金曲歌王方大同2月21日時離世，死訊在3月1日才公開，不僅歌迷震驚，演藝圈的多年好友薛凱琪也受到巨大衝擊，近日薛凱琪接受陸媒專訪，坦言最近有憂鬱症復發的跡象。

長期壓力大，可能成為危害身體健康的元凶。營養醫學專家劉博仁分享，一名45歲女子對自己和家人要求甚高，久而久之出現焦慮、失眠與憂鬱的情況，長時間的焦慮會導致心悸、頭痛等身體疾病，還會加速老化、睡眠障礙，嚴重時還會誘發糖尿病。

懂得排解壓力、放鬆心情很重要，長期處於高壓狀態下，不只心情不好容易憂鬱，還可能影響睡眠、食慾，對於身體健康也有很大的影響，且根據世界衛生組織（WHO）的最新數據，幾乎每40秒，就有1人結束自己的生命，每年造成超過80萬人死亡，尤其近期市場動盪讓許多人 ...

根據衛福部調查，65歲以上長者平均每6人就1人罹患憂鬱症，為輕生的原因之一。衛福部社家署去年底宣布，將在全台4949處社區照顧關懷據點開設「靈性課程」，不過，第一線照顧人員發現，關懷據點老人較為正向，反而是走不出門的獨居及機構長者最為需要，恐成為政策 ...

現任的教宗方濟各講過一句話，我覺得很棒， 「當你真心信仰上帝的時候，死亡在你的後面」。 意思是說如果你真正奉行上帝的意旨而活，死了就會上天堂，那麼你敢嘛擔心死亡呢？所以死亡不是橫亙在我們面前，而是可以放在腦後，不用去擔心、掛心。

此外，洪敬倫也提醒，近年來台灣社會的心理健康意識雖已逐漸抬頭，還是有很多人對憂鬱症病患充滿偏見，質疑病患只是抗壓性與意志力不足。也有人認為，憂鬱症病患的生活不愁吃、不愁穿，情緒卻還是低落，是「不知足、不感恩」的表現，這樣的偏見、汙名化容易導致病患不敢 ...

根據世界衛生組織（WHO）的最新數據指出，幾乎每40秒，就有1人結束自己的生命，每年造成超過80萬人死亡，拋開負面想法，營養師推薦15種讓你擁有好心情的食物，憂鬱星期一快跟著吃起來！