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通过这首诗,鲁米不仅点出了人与人之间的互动,更深刻揭示了一个心理学的重要原则:自我反思。当我们学会真正接纳他人时,自己也将会变得更加完整。诗的最后,鲁米的理念似乎在告诉我们,生命的每一面都是我们自我成长的契机,只要愿意以开放的心态“看见”,不仅看到他人,也能回望内心,发现更真实的自我。看见之后,才是接纳与爱的开始。
正念中的“接纳”是指对当下的体验、感受、想法或事件表示认可和包容,而不是抗拒或否认。它强调的是对现实的承认和包容,即使这些体验可能令人不舒服或不愉快。例如,当我们感到身体某个部位的不适时,接纳的态度是“我感到不适,这是我现在身体的状态,我接受它”,而 ...
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一个人变强的开始:接纳孤独
一个人真正的强大,能够做到悲喜自渡。 显然,在走向自渡的岁月当中,一个人只有学会独处,接纳孤独,他的内心世界才会逐渐发生蜕变。当然,一个人的成长背后,或者说强大的背后,一定是需要付出代价的。这种代价,可以说也是不可控的,但是起码自己要足够 ...
什么是最好的爱?也许每个人都有自己不同的答案,有人认为最好的爱,是双向奔赴;有人认为最好的爱是互相欣赏;也有人认为最好的爱,是接纳对方的缺点。爱情有很多种形式,每一种都是不同的。任何时候,一个男人对你最好的爱,其实是初见时的心动,相知时的 ...
为探究阿亚瓦西卡(ayahuasca)对死亡相关心理过程的影响及潜在机制,研究人员对比长期使用者(54 人)与非使用者(53 人)的死亡处理差异。结果发现,ayahuasca 使用者死亡焦虑等更低、接纳度更高,“无常接纳” 起关键中介作用。这为理解死亡心理及相关干预提供新视角。
4月25日,洪山区教育局“名师开讲”系列活动第二十八讲暨洪山区教师心理健康教育系列专题培训第二讲在武汉市洪山中学举行。活动以“与青春相处:对青春期学生的教育策略”为主题,武汉市教育科学研究院基础教育研究所所长、武汉市心理健康学科带头人张汉强以生命视角 ...
面对中国的军事威胁,美国国会内部也有意见认为应与日方再次交涉,以维持目驻冲绳的约1.8万人的海军陆战队。据报道,美国海军陆战队司令史密斯今年1月曾对媒体表示,从威慑中国军力而言,从冲绳移师关岛是“错误的道路”。
在人们探寻美好生活意义的过程中,Mari Ruti 开展了关于精神分析视角下美好生活理论的研究。她提出应重写命运、将失落转化为创造力并接纳无常,其理论核心为 amor fati(爱命运),这为理解美好生活提供了新视角。