沈莉馨／核稿編輯總是無精打采睡不飽，如同裹著濕毛巾般疲倦？澄觀中醫診所於臉書專頁「澄觀中醫診所-台中公益」發文解釋，春季濕氣重，易受濕邪侵犯，當濕氣積聚在不同部位，便會產生不同病症，也就是所謂「濕困」現象。除會造成四肢痠痛、皮膚發疹、經脈不順，還會造 ...

40歲男性近期頻感疲勞、嗜睡，做事總是提不起勁，因擔心肝臟出現問題就醫。檢查後發現，這名男子的小腿脛前有些微水腫，是甲狀腺低下的典型表現。原來，他先前曾出現喉嚨痛的症狀，自以為只是感冒，實則是甲狀腺炎所致，進而引發甲狀腺低下。

醫師錢政弘表示，民眾若擔心自己貧血，勿過量補鐵，以免造成肝臟負擔，嚴重恐肝硬化。(示意圖/Pixabay) 許多人常覺疲倦，以為是缺鐵引發的 ...

雖然清明時節氣溫已漸漸回暖，但要特別注意此時的氣候仍不穩定，早晚溫差變化大，若疏於防範容易因此著涼；加上清明前後的雨量也逐漸增多，建議出門要隨身攜帶雨具以及薄外套來保暖。 清明保養首重保暖去濕 緩解過敏、濕疹、關節痠痛等症狀 ...

40歲後，有些人的身體機能開始下滑，若出現肌力下降、行動不便、容易疲倦等徵兆，小心是中高齡族群的隱形殺手「肌少症」。人體的肌肉量在30歲後每年減少1%到2%，並於40歲起快速走下坡，年輕時就應積極「存肌肉本」，透過規律運動及均衡飲食保持身體肌肉質量。

大部分的日本人都屬於很容易疲勞的類型，而且還能依照讓血管收縮的基因，再分成「容易疲勞的基因」與「立刻疲勞的基因」。讓血管收縮的基因 ...

你是否常覺得精神不濟、頭暈目眩呢？小心這可能都是鐵質攝取不足的跡象！「鐵」作為血紅素製造的主要元素，負責輸送氧氣至人體各處，同時也幫助人體免疫系統正常運作，一旦攝取不足，便可能引發免疫力下降、臉色蒼白等症狀。而鐵質該如何從日常飲食中攝取呢？網路上就有關於高鐵質食物的話題討論，快來看看網友怎麼說吧！ 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「高鐵質食物」相 ...

沈莉馨／核稿編輯有些民眾明明經常感到喘、疲倦，甚至出現水腫症狀，但就醫檢查卻發現胸部X光正常、心臟功能數據也無異常，甚至做了全身健康檢查仍查不出問題；對此，宇平診所心臟內科醫師劉中平指出，這些患者很可能罹患的是「正常收縮分率心臟衰竭」（Heart Failure with preserved Eje ...