日本人の多くが悩んでいると言われている腰痛。座りっぱなしでデスクワークをした後や悪天候で一日中家にいた日など、腰まわりに違和感や痛みがあるのではないでしょうか。そこで今回は、腰痛がつらい時におすすめの簡単ストレッチをご紹介します。

マツコ・デラックスの公式ブログより引用 マツコ・デラックス、腰痛と不調の春をボヤく タレントのマツコ・デラックスさん（52）が、4月14日放送の日本テレビ「月曜から夜ふかし ...

腰痛は、肩こりなどと同様に、誰もが経験し得る最も身近な不調です。お尻や脚、背中など、広範囲に症状が出ることもあり、原因は様々で、特定できないケースもあります。 腰そのものに問題があるだけでなく、様々な要因が絡みあって起こると考えられています。

そんな朝の腰を楽にするためにおすすめなのが アパナーサナ ...

このシステムではPosCheck-101で培った、作業姿勢の立体的な計測が可能となりますので、背中が何度傾いているか、両手が肩より上かなどの細かな姿勢負荷が計測され、作業者毎に、モニタ表示されます（図２）。

今回は体幹部を鍛えるメニューをご紹介。 体幹とは、首から上・腕・足を除いた胴体部分のことで、鍛えるこ... このサイトでは Cookie を使用して、ユーザーに合わせたコンテンツや広告の表示、ソーシャル ...

大相撲春巡業が12日、神奈川県藤沢市で行われ、急性腰痛症で休場していた幕内高安が合流した。腰の状態について高安は「春場所が終わって緊張感が抜けたのか痛みが出てきた。（今は）思ったより良い。回復した」と説明した。この日は、幕内の番付上位16人によるトー ...

アシストスーツを製造・販売する、東京理科大学発スタートアップの株式会社イノフィス（東京都八王子市、代表取締役社長：乙川 直隆）は、介護老人保健施設「リハビリポート横浜」にマッスルスーツ Soft-PowerとマッスルスーツEveryを導入いたしました ...

HM115Pは2024年12月16日に発売されたコードレスタイプの電動回転ブラシ。その名の通り、先端のブラシ部分が回転してこすり洗いできるため、人の手でゴシゴシする大変さを軽減できるのがメリットだ。また、柄が伸縮するため、床など低い場所も腰を曲げたり ...

2位で出た藤田さいき（39＝JBS）が5バーディー、1ボギーの68で回り通算8アンダーでホールアウトした時点で首位に立った。

朝起きた時に腰の重だるさを感じたり、動き始めに違和感を感じることはありませんか？そこで今回は腰痛が気になる方におすすめ！ 気になる腰 ...

本事業は都立大学と株式会社バイオネット研究所の共同研究となり、2025から2027年度の3年間で開発します。本システムは最大10m×10mの領域の4隅に ...