最后一个常见错误，几乎每个人都曾遭遇过，那就是划水距离过短，给动力不足的错误感。划水的后半程，许多游泳者往往急于向上出水，结果不仅让动作过快，整个游泳姿势都变得不自然。想要改进这一点，必须坚持压肩，让小拇指优先出水并手臂伸直。手臂的运动范围与身体的柔韧性密切相关，坚持训练的同时，不妨试试带脚蹼的单臂划水训练，让你在提高划水质量的同时，隐藏的潜力也会被不断激发！

蝶泳是一种相对比较难掌握的泳姿。它不仅需要较强的上肢和腰腹部力量，更考验身体的协调性。今天我们就来聊聊在蝶泳中，90%的人常常犯的错误，并且提供一些简单有效的改正办法，让你在水中如鱼得水，畅游自如。

直播吧4月10日讯 世界泳联宣布，国际奥委会执委会正式批准男女50米的蛙泳、蝶泳、仰泳共六项成为2028年洛杉矶奥运会项目。 因此，游泳项目将在2028年洛杉矶奥运会上设立41项奖牌赛事，而此前两届奥运会的游泳奖牌赛事为35项。

直播吧3月23日讯 2025年全国春季游泳锦标赛女子100米蝶泳决赛，张雨霏以58秒21的成绩排名第五，无缘领奖台。赛后，张雨霏更新社媒。 张雨霏社媒 ...

2025全国春季游泳锦标赛上，世界冠军 余依婷 接连站上领奖台，继100米自由泳和400米混合泳夺得亚军之后，她在女子50米蝶泳夺得冠军。 余依婷游出 ...

这是继2021年东京奥运会，新增女子1500米自由泳、男子800米自由泳、男女4X100米混合泳接力等3个项目后，奥运会游泳项目再次扩军。这样一来，游泳项目金牌总数增至41枚。

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男子100米蝶泳 金牌：孙佳俊 银牌：陈俊儿 铜牌：沈加豪 女子100米自由泳 金牌：程玉洁 银牌：余依婷 铜牌：柳雅欣 女子200米个人混合泳 金牌：郑 ...

巴黎奥运会冠军孙佳俊夺得男子100米蝶泳金牌。 作为中国游泳界最高水平的赛事之一，本次春锦赛是2025年首个国家级A类游泳赛事，也是将于5月举行 ...

2015年，夺得游泳世锦赛女子200米蝶泳获得铜牌，打破女子青年世界纪录。2018年8月，张雨霏获得雅加达亚运会女子100米蝶泳银牌、女子200米蝶泳金牌 ...