这几天吃主食多了，赶紧吃个减脂餐缓解缓解，哈哈 番茄金针菇豆皮汤用料 番茄 2个 金针菇 300克 豆腐皮 1张 木耳 50克 火腿肠 1根 葱 1根 生抽 1勺 盐 半勺 番茄金针菇豆皮汤的做法 ...

制作时，先将金针菇去根洗净，沥干水分。把培根切成小片，一片一片地将金针菇卷起来，就像给金针菇穿上一件美味的“外衣”。然后将这些卷好的金针菇放在铺有锡纸的烤盘上，刷上一层橄榄油，撒上一些黑胡椒碎和少许盐，再挤上一点柠檬汁提鲜。

今天用两块三毛钱的金针菇分享给大家一道简单好吃又下饭的家常菜。 先将金针菇，先将金针菇根部切掉，然后放入淡盐水中清洗干净，放入盘中控一下水分。

【步骤七】：把蒸完的金针菇取出来，淋入准备好的白灼调料汁，撒上香葱末，最后浇入一勺热油，把葱末的香气激发出来，上桌开吃啦！ 这道做法 ...

推荐给我小伙伴们一道低脂餐~番茄金针菇肥牛金煲，这道菜酸甜开胃，十分钟就能搞定，营养丰富又能减肥，西红柿金针菇吃再多也不怕胖简直是减脂期的完美晚餐，既有汤又有肉又有菜，喝完一碗全身暖乎乎的，超级满足！ 番茄金针菇肥牛煲用料 金针菇 1包 番茄 1个 ...

1、先将芹菜去掉叶子，切成小段，放入清水中洗净后捞出，沥干水分备用，把金针菇切去根部，然后用手将其撕开，放入清水 ...

菇类有多种营养，但菇类买回家究竟要不要洗？农粮署表示，多数的菇类可以不用洗，但在半开放式环境种植的菇类，如香菇、木耳就建议料理前用清水快速简单冲洗，但要避免浸泡，因在一般室温长时间浸泡，可能会让水中孳生坏菌，并流失鲜味及养分，最好的做法是冲洗后快速料 ...