Genetika Beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk menyimpan lemak di area paha, yang membuatnya sulit ...

“Jadi, setelah lepas sepatu, jinjit-jinjit kecil dulu sebelum beraktivitas. Ini baik agar otot kaki tidak tegang,” katanya. Selanjutnya, ini terkait paha yang berotot. Menurut Syarief, salah satu cara ...