Nasi putih telah lama menjadi makanan pokok masyarakat Indonesia. Namun, seiring dengan meningkatnya kesadaran akan gaya hidup sehat, banyak orang mulai ...

Menjaga pola makan sehat selama program diet tidak selalu berarti harus mengorbankan rasa. Banyak pilihan camilan yang dapat ...

Karbohidrat adalah sumber energi utama bagi otot selama berolahraga. Glikogen, bentuk penyimpanan glukosa, disimpan dalam ...

TEMPO.CO, Jakarta - Saat berbuka puasa, banyak orang cenderung mencari makanan yang dapat mengembalikan energi setelah berpuasa seharian. Meskipun serat baik untuk kesehatan pencernaan, mengonsumsi ...

Temukan 6 makanan malam yang sehat dan bergizi untuk menjaga kesehatan dan mencegah rasa lapar di malam hari.

Sejak tahun 2013, FDA (Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat) menetapkan aturan pelabelan makanan bebas gluten.

Gas di saluran pencernaan dapat disebabkan oleh makanan, terutama serat. Kembung sering terjadi setelah makan besar. Temukan ...

Serat Munasihat Jati juga mengaitkan hari kelahiran seseorang dengan jenis penyakit yang mungkin diderita. Contohnya, orang yang lahir pada Selasa Pon dipercaya rentan terhadap sakit kepala.