Mau tetap bahagia meski usia bertambah? Hindari deretan kebiasaan ini yang bisa mengurangi kebahagiaan seiring berjalannya ...

Menghindari kebosanan dan kesepian di usia tua bukan tentang melakukan perubahan drastis, tetapi tentang membangun kebiasaan ...

Namun, banyak orang tanpa sadar memiliki kebiasaan yang justru mempercepat penuaan dan mengurangi pesona alami mereka.

Dengan berhenti mengandalkan orang lain untuk keputusan pribadi, mengurangi prokrastinasi, mengatur konsumsi media sosial, ...

Tujuan memang bagus, tetapi jika Anda mengaitkan kebahagiaan Anda dengannya, Anda akan selalu merasa ada sesuatu yang hilang.

Sahabat Fimela, ketika seseorang tidak lagi mengejar pengakuan, ia memiliki ruang lebih luas untuk menikmati hidup. Bukan berarti mengabaikan pendapat orang lain, tetapi lebih kepada memilah mana yang ...

Tak hanya kulit saja yang mengalami perubahan seiring terjadi pertambahan usia, rambut pun ikut menghadapi perubahan. Salah ...

Penuaan sering dikaitkan dengan sifat menyebalkan, namun ada banyak faktor yang mempengaruhi perilaku tersebut.

Berikut rata-ratawaktu yang dibutuhkan pelari menengah untuk menyelesaikan jarak tempuh satu mil bervariasi menurut kelompok ...