los colores también tiene un impacto en lo que sentimos al comer: no es lo mismo un plato con tonos apagados que una ...

Este tipo de grasas son los triglicéridos, un tipo de grasa que se encuentra en la sangre, son una forma de almacenamiento de ...

Incorporar huevos en una dieta para adelgazar es una decisión inteligente por su perfil nutricional equilibrado y su capacidad para promover la saciedad ...

Ignorar este paso puede llevar a comer más de lo necesario. Andonova explica que, al no masticar bien, el cerebro no detecta ...

El consumo de comida chatarra se ha convertido en un tema de preocupación creciente entre padres y educadores. Este tipo de ...

He trabajado tanto en hospitales como en ... y el comer emocional. Está prohibido vetarnos y es obligatorio aceptarnos, cuidarnos y nutrirnos de verdad. Utilizamos la comida para satisfacer ...

La industria alimentaria convirtió el desayuno en un negocio, promoviendo el consumo de cereales y galletas como esenciales ...

El objetivo está en hacernos comer más despacio ... nuestra conducta alimentaria, como por ejemplo utilizando música con tempos lentos para forzar comidas más pausadas.

El catedrático de los Estudios de Ciencias de la Salud de la Universitat Oberta de Catalunya ha explicado la importancia de ...

Desde el 29 de marzo quedó prohibida la venta de comida chatarra en las escuelas de la SEP, por lo que habrá una gran multa ...

Aquí es donde, además, encontramos un reciente estudio de una universidad japonesa en el que se sugiere que comer lentamente permite, como parece lógico, reducir la ingesta de alimentos.