Karena itulah Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN), Hasto Wardoyo, menganjurkan konsumsi telur untuk mencegah stunting pada anak balita. Baca berita dengan sedikit iklan, ...

Ingin makan putihnya saja, atau secara keseluruhan. Banyak yang beranggapan terlalu banyak makan telur akan membuat kolesterol meningkat. Sebetulnya bagaimana sih kandungan telur? Ahli Diet Amerika ...

Tidak hanya sekadar makan, namun menu dan kandungan gizi seimbang di dalam sarapan anak juga perlu diperhatikan.

Karena proses pemasakan yang lebih singkat, telur setengah matang mempertahankan lebih banyak kandungan gizi dibandingkan ...

Mengutip dari laman Hallo Sehat, dalam 100 gram atau sekitar 11 butir telur puyuh, kandungan kolesterolnya mencapai 844 mg. Perbandingan dengan 100 gram telur ayam biasa yang hanya mengandung 373 ...

Menariknya, beberapa jenis kacang bahkan memiliki kandungan protein yang lebih tinggi daripada telur, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk memenuhi kebutuhan protein harian Anda. Melansir ...