Envie d’afficher un ventre tonique cet été ? Un expert a révélé au média SheFinds trois exercices d’abdominaux simples à exécuter pour dévoiler le ventre de ses rêves sous le mercure ...

Optimiser son temps de travail en faisant un peu d'exercices, vous n'y aviez pas pensé ... votre bureau devient une salle de gym en puissance. On ne le répètera jamais assez : l'inactivité ...

Zoom sur la salle de sport pensée pour celles qui aiment le pilates. Cet exercice de gym est le secret de longévité des Japonais (et il ne prend que 5 minutes) Si comme de nombreux Japonais ...

Pas d'injections, ni de lifting pour Michèle Laroque : la star rajeunit son contour de l'œil grâce à la Face Gym. Quelle est ...

[VIDÉO] Avec les bons exercices sportifs, perdre du ventre devient accessible. Les activités cardiovasculaires et le gainage sont particulièrement efficaces pour réduire la graisse abdominale. En les ...

Voici donc 3 exercices simples à découvrir sans tarder ... Pour stimuler l’ensemble du corps et améliorer votre forme ...

Avec trois séances par semaine, Gym Plus propose à ses adhérents, à la salle du complexe Paradis, un large programme ...

Faire de l’exercice régulièrement est recommandé pour rester en forme et consolider ses articulations mais il est important ...

C’est une activité leucoise qui mène son bonhomme de chemin sans trop faire parler d’elle, mais avec entrain et dynamisme.

Le Service des sports de la Ville de Beaune propose pour les adultes, des cours de gym sous l’égide du sport santé. Plusieurs ateliers comme du ...