En su formato fresco, el membrillo es rico en fibra natural, especialmente pectina, que es soluble y beneficiosa para la digestión, explica Sympson. Este tipo de fibra ayuda a regular el tránsito ...

Mundo, 11 abril 25 (ATB Digital).- La fibra, a menudo considerada un nutriente modesto, está demostrando tener beneficios sorprendentes y abarcativos para nuestra salud, desde mejorar la digestión has ...

La importancia de la fermentación y la diversidad de la fibra Los ácidos grasos de cadena corta inhiben bacterias dañinas en el colon de forma natural (Imagen Ilustrativa Infobae) Cuando ...

Consumir más de 25g diarios de fibra reduce el riesgo de enfermedades crónicas y mejora salud mental, digestiva y ...

Cocinar patatas con piel, aprovechando su fibra natural. Preparar ensaladas mixtas con verduras asadas, legumbres y cereales. Cambiar los dulces de media mañana por fruta con mantequilla de ...

"La intención de este taller es la de acercar a los asistentes a la fibra natural más universal, y con gran tradición milenaria de la península Ibérica, el esparto. Darle la importancia y ...

Nos hemos quedado sin palabras tras ver el bolso de fibra natural que ha salido a la venta en Mango, y que nos ha robado el corazón, hasta el punto de no poder resistirnos a adquirirlo, y llevárnoslo ...

Su alto contenido de fibra te ayudará a sentirte saciado de forma natural, regulando tu apetito y evitando los antojos. Fuente: Shutterstock Actualizado el 6 de Febrero de 2024 07:53 ...