TEMPO.CO, Jakarta - Rasa sakit dan kaku yang dirasakan pada leher bisa disebabkan banyak hal, salah satunya salah bantal. Kondisi ini membuat leher kaku, sehingga susah digerakkan dan tak nyaman saat ...

Lalu bagaimana cara mengatasi leher kaku tersebut? Salah satu keluhan yang dirasakan banyak orang ialah leher kaku ketika bangun tidur atau yang biasa disebut dengan salah bantal. Kondisi ini tentunya ...

Menjadi pekerja kantoran berarti kamu duduk di depan komputer hampir sepanjang hari. SImak tips untuk menjaga postur tubuh.

Tidur dengan leher terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat menyebabkan ketegangan otot dan rasa sakit. Menggunakan bantal yang tidak mendukung bentuk alami leher dan tulang belakang dapat ...