TEMPO.CO, Jakarta - Rasa sakit dan kaku yang dirasakan pada leher bisa disebabkan banyak hal, salah satunya salah bantal. Kondisi ini membuat leher kaku, sehingga susah digerakkan dan tak nyaman saat ...

Lalu bagaimana cara mengatasi leher kaku tersebut? Salah satu keluhan yang dirasakan banyak orang ialah leher kaku ketika bangun tidur atau yang biasa disebut dengan salah bantal. Kondisi ini tentunya ...

Tidur dengan leher terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat menyebabkan ketegangan otot dan rasa sakit. Menggunakan bantal yang tidak mendukung bentuk alami leher dan tulang belakang dapat ...

1. Memakai bantal leher yang kurang efektif Kalau ingin mencegah nyeri leher selama penerbangan, memilih bantal leher yang ...

Menjadi pekerja kantoran berarti kamu duduk di depan komputer hampir sepanjang hari. SImak tips untuk menjaga postur tubuh.

JawaPos.com - Saat merasa nyeri di leher atau pundak usai bangun tidur, seringkali masyarakat menyebutnya dengan istilah 'Salah Bantal'. Lho, mengapa begitu ya? apa benar bantal yang salah? Istilah ...