Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan seharusnya seseorang hanya boleh mengonsumsi gula sebanyak 5% dari jumlah kalori yang didapat dari makanan setiap harinya. Tetapi, menghitung berapa ...

PIKIRAN RAKYAT - Gula adalah salah satu bahan makanan yang sering kita konsumsi tanpa kita sadari. Berbagai produk makanan dan minuman kemasan mengandung gula yang tersembunyi di balik berbagai nama ...

TEMPO.CO, Jakarta - Selain membatasi konsumsi gula, ada yang lebih penting diwaspadai yaitu makanan yang mengandung gula tinggi tanpa disadari. Biasanya, jenis makanan tinggi gula ini telah melalui ...

Gabungan Pengusaha Makanan dan Minuman Seluruh Indonesia (GAPMMI) meminta pemerintah berhati-hati dalam pengenaan cukai untuk makanan yang mengandung gula, garam, dan lemak (GGL). TEMPO.CO, Jakarta - ...

Berikut ini adalah makanan untuk menurunkan gula darah tinggi. Bagi penderita diabetes, mengontrol kadar gula darah merupakan kunci utama dalam mengelola penyakit ini. Salah satu cara efektif untuk ...

Jakarta, Beritasatu.com - Bagi mereka yang memiliki masalah dengan gula darah, seperti penderita diabetes, sangat penting untuk memperhatikan asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi. Beberapa ...

GridHEALTH.id – Buah-buahan adalah sumber nutrisi yang penting dalam pola makan sehat. Namun, tahukah Anda bahwa ternyata ada beberapa jenis buah yang memiliki kandungan gula lebih tinggi ...

Keterangan gambar, Para peneliti menyarankan makan makanan fermentasi, seperti sauerkraut, secara bertahap bagi pemula. Gula-gula ini tidak sepenuhnya dicerna atau diserap usus kita dan dapat ...

Melansir dari prevention.com, berikut ini adalah contoh makanan dan minuman yang sebaiknya Anda hindari, menurut ahli diet dan diantaranya sangat populer di Indonesia. 1. Buah kalengan dalam sirup ...

Namun, dengan mengatur pola makan yang tepat, Anda dapat mengontrol kadar gula darah. Ketahui tujuh makanan yang terbukti efektif menurunkan gula darah dengan cepat. 1. Alpukat: Alpukat mengandung ...

JawaPos.com - Cita rasa manis pada makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari umumnya berasal dari gula. Terlalu banyak konsumsi gula dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti obesitas dan ...