Dengan mengikuti gerakan-gerakan ini, Anda tidak hanya menjaga kebugaran, tetapi juga meningkatkan suasana hati. Olahraga merangsang pelepasan endorfin, sehingga meningkatkan mood Anda. Tidak perlu ...

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Cohen percaya memasukkan olahraga mini ke dalam hari Anda adalah solusi yang baik untuk siapa saja: mulai ...

JawaPos.com - Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) baru saja membuat gerakan nasional khusus olahraga bernama #AyoOlahraga. Program ini memang menjadi ajang untuk mengajak masyarakat ...

Mereka hadir untuk menunjukkan aksi berolahraga ala kalistenik. Yakni, olahraga tanpa alat berat. Sherold Ruben Herdianto, ketua komunitas Spartanics, menjelaskan bahwa ada empat fokus gerakan ...

Gowes Nusantara di Kabupaten Kolaka, Sulawesi Tenggara pada Minggu 6 Oktober 2019 menjadi awal pencanangan gerakan bersepeda ke tempat kerja ... lantaran diborong masyarakat yang ingin berpartisipasi ...

jpnn.com - JAKARTA - Sebanyak 70 kota besar di Indonesia bakal menjadi tuan rumah aksi kemanusiaan Gerakan Ayo Donor Darah, yang digagas PT Bintang Toedjoe selaku produsen Extra Joss, pada 21-22 Mei ...

An Meski diguyur hujan deras, semangat para perenang tidak surut dalam gelaran 3rd Nika Masters Swimming Championship yang digelar akhir pekan ini.