2. High lunge Gerakan yoga mana yang jadi favorit Anda untuk membakar kalori? Lakukan gerakan tersebut secara rutin, teratur, dan sesuai dengan kemampuan tubuh. Jangan lupa lakukan pemanasan dan ...

Yup, ini semua berkat gerakan yoga Dandasana. Gerakan ini secara sekilas kelihatannya sangat mudah dilakukan, tapi ternyata ...