TEMPO.CO, Jakarta - Ikan bawal (Colossoma macropomum) adalah salah satu jenis ikan konsumsi air tawar yang banyak diminati oleh masyarakat Indonesia. Ikan ini memiliki bentuk tubuh yang khas, yakni ...

Kandungan fosfor dan kalsium dalam ikan bawal berkontribusi pada kesehatan tulang dan gigi, serta mencegah masalah seperti osteoporosis. Vitamin dan mineral dalam ikan bawal, seperti vitamin D ...

Ikan bandeng memiliki berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Apa saja khasiat menu khas saat imlek ini?

Salah satu cara terbaik dengan memilih beberapa jenis ikan ke dalam menu makanan. Biasanya, vitamin D dikenal sebagai vitamin matahari yang penting untuk kesehatan tulang, sistem kekebalan tubuh, ...