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Hay una planta que, según expertos, es buenísima para desinflamar el vientre, el dolor muscular y la rigidez, así que no ...

Existen muchas maneras de aprovechar los beneficios del kale en la cocina diaria. Sus hojas pueden consumirse crudas en ensaladas, licuadas en batidos verdes, o incluso cocidas en sopas y guisos.