Hay una planta que, según expertos, es buenísima para desinflamar el vientre, el dolor muscular y la rigidez, así que no ...

Existen muchas maneras de aprovechar los beneficios del kale en la cocina diaria. Sus hojas pueden consumirse crudas en ensaladas, licuadas en batidos verdes, o incluso cocidas en sopas y guisos.