TEMPO.CO, Jakarta - Sebelum tidur banyak orang biasanya menghabiskan waktu dengan memainkan gawai, namun ada beberapa rutinitas yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan kualitas tidur alias istirahat ...
Liputan6.com, Cilacap - Pendakwah muda peraih yang berhasil meraih gelar doktor dari Kulliya Dakwah Islamiyah, Tripoli, Libya, yakni Ustadz Adi Hidayat (UAH) memberikan amalan sebelum tidur. Menurut U ...
Sering muncul pertanyaan mengenai sah atau tidaknya shalat tahajud bagi seseorang yang belum tidur sama sekali sebelum melaksanakannya. - Halaman all ...
Namun perlu dipahami bahwa ini sebaiknya dikerjakan 20-40 menit dan benar-benar di siang hari. Tujuannya agar tidak mengganggu tidur malam Anda. Jangan mandi air dingin sebelum tidur malam Beberapa ...