Ketahui beberapa makanan yang bisa meningkatkan hormon serotonin di otak sehingga menyebabkan bahagia dan meningkatkan ...

Makanan olahan seperti makanan ringan, sereal, atau roti mengandung berbagai bahan, termasuk fruktosa dan laktosa. Kombinasi ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Saat sedang tidak enak badan, mengonsumsi jenis makanan untuk orang sakit dapat meningkatkan imunitas, ...

Jakarta: Indonesia memiliki beragam jenis makanan. Dan hebatnya, ternyata beberapa diantaranya merupakan superfood yang saat ...

Sistem pencernaan memainkan peran penting bagi kesehatan tubuh karena fungsinya yang menyerap nutrisi penting dan membuang ...

Telur yang sering menjadi menu sarapan ini juga merupakan sumber protein yang baik dan penting untuk kesehatan otak. Karena ...

Buah dan sayur adalah jenis makanan yang mengandung banyak nutrisi penting berupa vitamin dan beragam mineral. - Halaman all ...

Untuk mengontrol kadar gula darah, penderita diabetes perlu mengonsumsi makanan bergizi yang terdiri dari karbohidrat, lemak ...

Sarapan adalah waktu makan yang penting untuk memulai hari dengan energi optimal. Pakar gizi menyarankan untuk konsumsi bahan ...

Dengan memperhatikan asupan makanan dan memilih lauk pauk yang tepat, penderita asam urat dapat mengontrol kadar asam urat ...

Penderita diabetes harus menghindari makanan yang tinggi kandungan gula, seperti permen, kue, cokelat, dan minuman manis.