Ingin diet sehat dan cepat turun berat badan? Temukan 10 manfaat makan ubi ungu yang bantu kenyang lebih lama dan turunkan berat badan hanya dalam seminggu.

Apakah Anda pernah penasaran mengenai perbedaan antara ubi jalar ungu, kuning, dan putih? Ketiga jenis ubi jalar ini memang memiliki rasa yang nikmat, namun masing-masing menawarkan profil nutrisi ...

TEMPO.CO, Jakarta - Manfaat ubi ungu sebagai antioksidan, antimutagenik, dan antikarsinogenik merupakan hasil manfaat dari peran kandungan antosianin pada ubi jalar ungu. Diketahui ubi dengan nama ...

Baik untuk dinikmati sendiri maupun dibagikan bersama teman, camilan ini cocok untuk berbagai suasana. Berikut ini adalah ...

Ubi ungu tak hanya enak dinikmati sebagai camilan tapi juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Pakar gizi bahkan menyebutnya sebagai 'superfood'.

JawaPos.com- Selain singkong, jenis ubi-ubian yang bermanfaat bagi tubuh salah satunya yakni ubi ungu. Jenis makanan yang warnanya mencolok ini sering dijadikan olahan yang bervariatif, seperti selai, ...

Artinya, ubi ungu bisa meningkatkan jumlah bakteri baik Bifidobacteria yang membuat pencernaan semakin lancar. Proses cerna karbohidrat dan serat pun menjadi lebih mudah. Sebagai salah satu jenis ...

Rasa manis ubi itu diukur berdasar sucrose equivalent score. Warna ungu pada ubi jenis ini memang menarik. Warna tersebut menandakan terdapatnya zat fito antosianin. Yaitu zat antioksidan yang menjaga ...

TEMPO.CO, Jakarta - Ubi ungu adalah salah satu anugerah alam yang kaya akan nutrisi dan manfaat bagi kesehatan. Kandungan ...

TEMPO.CO, Jakarta - Ubi dengan kulit berwarna ungu ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh, selain rasanya ...

Ubi jalar bukan hanya makanan pengganjal lapar tetapi ia adalah sahabat tubuh yang bisa jadi investasi kesehatan jangka ...

Ubi jalar bukan hanya makanan pengganjal lapar tetapi ia adalah sahabat tubuh yang bisa jadi investasi kesehatan jangka panjang.