Pelajari cara mengatasi kaki keseleo dengan tepat, mulai dari pertolongan pertama hingga pemulihan jangka panjang. Panduan ...

Cedera keseleo pada pergelangan kaki memerlukan perawatan tepat. Hindari 5 makanan yang dapat memperburuk peradangan dan ...

TEMPO.CO, Jakarta - Cedera keseleo berlainan penyebabnya. Saat olahraga, keseleo rentan dialami jika tidak melakukan pemanasan. Dikutip dari Healthline, cedera keseleo biasanya dialami di beberapa ...

Merdeka.com - Pertolongan pertama untuk kaki yang keseleo atau terkilir rupanya tidak dianjurkan untuk segera diurut. Seseorang dikatakan mengalami kaki terkilir yaitu ketika satu atau lebih ligamen ...

TEMPO.CO, Jakarta - Cedera keseleo berlainan penyebabnya. Saat olahraga, keseleo rentan dialami jika tidak melakukan pemanasan. Dikutip dari Healthline, cedera keseleo biasanya dialami di beberapa ...

TRIBUNSTYLE.COM - Lima cara mudah dan ampuh mengatasi kaki yang keseleo dengan cepat, secara alami tanpa harus ke tukang pijat. Keseleo biasanya terjadi saat jatuh, kepleset, atau bahkan posisi ...

TEMPO.CO, Jakarta - Spesialis kedokteran olahraga Andhika Raspati mengatakan pijat atau urut tidak dapat menyembuhkan urat atau otot yang robek dan mengalami cedera akibat keseleo. Dokter tim nasional ...

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Saat mengalami keseleo, banyak orang langsung mencari tukang pijat untuk mengembalikan posisi sendi atau mengurangi nyeri. Namun, apakah kebiasaan ini benar-benar aman?

JawaPos.com – Nyeri saat terkilir atau keseleo sungguh menyiksa. Rasa sakitnya membuat seseorang meringis menahan nyeri. Maka ketika hal itu terjadi justru seringkali terjadi mitos yang salah di ...

Masyarakat mengenal tanaman cocor bebek atau sosor bebek hanya sebagai tanaman hias yang mudah tumbuh. Tidak lebih dari itu. Namun, sungguh mengejutkan. Daun tanaman itu ternyata mulai mendapat ...