Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi sayur kubis yang baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini ...

Kol ternyata menyimpan manfaat luar biasa untuk menurunkan tekanan darah tinggi! Kaya akan kalium dan antioksidan, sayuran ...

Kangkung tidak hanya membuat mengantuk, tetapi juga berperan dalam menurunkan kolesterol, mengatasi diabetes, dan mencegah ...

Bahkan, dalam secangkir kangkung yang sudah disiangi (kira-kira 56 gram), Anda bisa memenuhi 70 persen kebutuhan vitamin A harian serta 51 persen kebutuhan vitamin C harian. Selain itu, kangkung juga ...

TEMPO.CO, Jakarta-Lobak mungkin bukan termasuk sayuran yang banyak dijumpai di kebun Anda, namun lobak merupakan salah satu sayuran yang paling sehat. Sayuran ini mengandung beragam nutrisi yang dapat ...

JawaPos.Com - Sayur selada, sering kali dianggap sebagai pemanis dalam hidangan dan seringkali diabaikan. Padahal, sayuran hijau bernama selada ini, menyimpan banyak manfaat kesehatan yang sangat ...

Mengonsumsi sayur dan buah dalam jumlah yang cukup sangat penting bagi kesehatan tubuh. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa disarankan untuk mengonsumsi antara 400 hingga 600 gram sayur ...

Ada beberapa alasan mengapa ketupat menjadi makanan yang populer dalam budaya Asia Tenggara. Salah satunya adalah fungsinya ...

Daun gedi, si hijau yang tak terduga, menyimpan khasiat luar biasa untuk kesehatan! Dari meredakan nyeri hingga melindungi ...

JawaPos.com - Zucchini adalah sayur yang masih satu keluarga dengan labu dan timun. Walaupun kita menganggapnya sebagai sayuran, secara saintifik zucchini masuk dalam kategori buah-buahan karena ...

Daun gedi memiliki manfaat signifikan bagi kesehatan, seperti mengurangi rasa sakit, melindungi ginjal, menjaga kesehatan ...

PROKALTENG.CO – Tanaman pare juga dikenal sebagai momordica charantia, dimana tanaman ini menjadi semakin pahit saat matang.