Kangkung tidak hanya membuat mengantuk, tetapi juga berperan dalam menurunkan kolesterol, mengatasi diabetes, dan mencegah ...

Kol ternyata menyimpan manfaat luar biasa untuk menurunkan tekanan darah tinggi! Kaya akan kalium dan antioksidan, sayuran ...

Bahkan, dalam secangkir kangkung yang sudah disiangi (kira-kira 56 gram), Anda bisa memenuhi 70 persen kebutuhan vitamin A harian serta 51 persen kebutuhan vitamin C harian. Selain itu, kangkung juga ...

TEMPO.CO, Jakarta-Lobak mungkin bukan termasuk sayuran yang banyak dijumpai di kebun Anda, namun lobak merupakan salah satu sayuran yang paling sehat. Sayuran ini mengandung beragam nutrisi yang dapat ...

jpnn.com, JAKARTA - KANGKUNG merupakan salah satu sayur populer yang kaya akan berbagai nutrisi, seperti vitamin. Kandungan vitamin A dan vitamin C dalam sayuran ini juga sangat tinggi. Kangkung juga ...

JawaPos.Com - Sayur selada, sering kali dianggap sebagai pemanis dalam hidangan dan seringkali diabaikan. Padahal, sayuran hijau bernama selada ini, menyimpan banyak manfaat kesehatan yang sangat ...

Terdapat berbagai jenis masakan untuk sayuran, seperti sayur bayam, salad, dan lainnya ... yang dimasak terlebih dahulu melalui proses kukus atau rebus dapat melepaskan khasiat antioksidan yang ...

Beberapa juga menyebutnya sawi daging. Sayur ini awalnya dibudidayakan di China dan sejak itu, bok choy telah menyebar ke seluruh dunia. Nah, berikut adalah enam khasiat bok choy bagi kesehatan tubuh, ...

Sayur yang Aman Dimakan Mentah dan Khasiatnya Dilansir dari buku "Khasiat Makanan Mentah Raw Food Diet" (2018) oleh Made ...

JawaPos.com - Zucchini adalah sayur yang masih satu keluarga dengan labu dan timun. Walaupun kita menganggapnya sebagai sayuran, secara saintifik zucchini masuk dalam kategori buah-buahan karena ...

Daun kelor menawarkan beragam khasiat kesehatan. Ini adalah 6 kelompok orang yang dianjurkan makan daun kelor.

Daun gedi, si hijau yang tak terduga, menyimpan khasiat luar biasa untuk kesehatan! Dari meredakan nyeri hingga melindungi ...