Tủ lạnh là vật tiện dụng và vô cùng cần thiết trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, những thói quen sử dụng không tốt có thể ...

Theo các chuyên gia đinh dưỡng và các công trình nghiên cứu, có nhiều loại khoai mà trong đó, xét về dinh dưỡng, khoai lang ...

Hãy chọn khoai tây luộc hoặc nướng mà không thêm muối, bơ, phô mai hoặc nước sốt. Những phương pháp này giữ lại các chất dinh dưỡng mà không cần thêm lượng calo không cần thiết. Kiểm soát khẩu phần ...

Dưới đây là hai loại thực phẩm thường xuất hiện trong mâm cỗ ngày Tết nhưng có thể gây ngộ độc nếu không cẩn trọng.

Ăn khoai tây luộc có thể giúp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả. Khoai tây có tác dụng giảm cân tốt hơn, đồng thời có tác dụng giảm lượng đường và chất ...

Những người đang bước vào quá trình giảm cân, chỉ nên dùng khoai tây luộc thay thế cho các loại thức ăn nhanh có nhiều mỡ và ...

Cách dùng: Luộc thịt để giữ nguyên hương vị và dưỡng chất, kết hợp cùng rau xanh để tạo thành bữa ăn hoàn chỉnh mà không lo dư thừa calo. Khoai tây trắng là nguồn cung cấp kali dồi dào, giúp điều hòa ...

Nước khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng làn da, tăng độ đàn hồi, giữ da luôn săn chắc và mịn màng.

1kg khoai tây, muối tiêu, ½ cốc sữa chua Hy Lạp nguyên kem, 2 muỗng mù tạt, hành lá, 1 củ tỏi, hẹ, ngò. Cho toàn bộ khoai tây chưa gọt vỏ, đã rửa sạch vào một nồi lớn, đổ nước lạnh vào sao cho ngập ...

Khoai lang là loại thực phẩm phổ biến, có vị ngọt, không chỉ ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Loại củ này từng được các chuyên gia dinh dưỡng gọi là thực phẩm cân bằng dinh dưỡng nhất. Giá của k ...