JawaPos.com - Biji bunga matahari, atau yang lebih dikenal dengan sebutan kwaci, sering kali dianggap sebagai camilan ringan yang biasa kita nikmati saat bersantai atau menonton acara favorit. Namun ...

Mengonsumsi lemak tak jenuh dalam jumlah sedang dapat meningkatkan kesehatan jantung. Menurut penelitian tahun 2022 yang diterbitkan dalam Advances in Nutrition menjelaskan bahwa biji bunga matahari ...