Es por eso que la lonchera ideal debe contener 3 componentes esenciales: una bebida, una fruta y un alimento sólido. Además, involucrar a los niños en la elección y preparación de esta les ay ...

Cómo?, preparando una lonchera saludable que aporte todos los componentes nutricionales que necesitan para su crecimiento, rendimiento escolar y que, además, fortalezca su sistema inmunológico ...