De acuerdo con la Office of Dietary Supplements (ODS), parte del National Institutes of Health (NIH) de Estados Unidos, el magnesio es un nutriente esencial para el organismo, ya que desempeña ...

Sin embargo, un mineral esencial tiende a pasar desapercibido a pesar de su impacto en funciones clave del organismo: el magnesio. (Lea también: ¿Por qué no se deben consumir suplementos de ...

El magnesio resulta esencial para más de 300 reacciones bioquímicas que se producen en nuestro cuerpo necesitan del mineral. La falta del mismo nos puede producir desde fatiga, debilidad ...

Dentro de los nutrientes esenciales, el magnesio llamó la atención por su impacto en el cerebro y su posible influencia en el estado de ánimo. Según National Library of Medicine, este mineral ...

El malato de magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano, ya que ayuda a aumentar la energía, mejorar el desempeño físico y ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre ...

Así describe la dietista-nutricionista las funciones de cada uno de ellos: 1. Citrato de magnesio. Es uno de los tipos más conocidos y mejor absorbido por el organismo, por lo que es muy eficaz ...

El magnesio es un mineral indispensable para el funcionamiento del organismo, con una influencia clave en más de 300 reacciones bioquímicas. El magnesio es un mineral indispensable para el ...