Serat yang merupakan salah satu makanan komponen paling penting bagi orang-orang yang melakukan program diet karena dalam makanan yang mengandung serat ini ...

Ketahui beberapa makanan yang bisa meningkatkan hormon serotonin di otak sehingga menyebabkan bahagia dan meningkatkan ...

Menurut data Kementerian Kesehatan tahun 2023, satu dari tiga orang Indonesia dewasa memiliki kadar kolesterol di atas normal ...

Berdasarkan informasi dari Kementerian Kesehatan tahun 2023, satu dari tiga orang dewasa di Indonesia memiliki kadar kolesterol yang melebihi batas normal.

Makanan olahan seperti makanan ringan, sereal, atau roti mengandung berbagai bahan, termasuk fruktosa dan laktosa. Kombinasi ...

Menurunkan berat badan tidak hanya soal mengurangi porsi makan tetapi lebih pada pemilihan makanan yang tepat dan seimbang Ini tujuh makanan yang direkomendasikan ...

Jangan sembarangan memadukan pepaya dengan makanan lain. Apa saja makanan yang tak boleh dimakan bareng pepaya?

Sejumlah makanan mengandung nutrisi yang bermanfaat untuk menjaga kelembaban kulit. Apa saja? Yuk, simak daftarnya!

Pelajari berbagai makanan untuk melancarkan BAB dan cara alami mengatasi sembelit. Temukan tips diet, gaya hidup, dan kapan harus konsultasi ke dokter.

Biji-bijian yang diolah juga jadi makanan “jahat” yang patut dihindari. Contohnya adalah tepung terigu, pasta, dan kue. Proses pengolahan biji-bijian ini menghilangkan serat dan nutrisi penting dalam ...

Jakarta: Bicara soal kalsium, makanan pertama yang mungkin terlintas di benak kita adalah susu sapi. Memang tidak diragukan ...

Semangka tak bisa sembarang dipadukan atau dikonsumsi berdekatan dengan apa saja. Ada beberapa makanan yang tidak boleh ...