Berdasarkan arti doa setelah makan, jelas bahwa doa tersebut memuat rasa syukur seorang hamba kepada Allah Swt. Rasa syukur ...

Selain menjadi makanan khas saat bulan Ramadan, makan kurma sebelum tidur ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

maupun sesudah mengakhiri kegiatan dan sebelum tidur. Dikutip dari laman Artikel Saprea, afirmasi sebelum tidur merupakan cara efektif untuk mengurangi stres, kecemasan, hingga meningkatkan ...

ANTARA/Pixabay/am. Jakarta (ANTARA) - Menggulirkan layar ponsel atau scrolling media sosial, menonton episode serial favorit hingga berkirim pesan teks atau memeriksa pesan elektronik kerap menjadi ...

TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa orang mungkin ragu minum kopi sebelum tidur. Ada kekhawatiran kopi dapat mempengaruhi kualitas tidur. Namun menurut studi terbaru yang dilakukan peneliti Amerika Serikat ...

JawaPos.com - Memiliki rutinitas sebelum tidur yang teratur merupakan kunci bagi orang yang ingin menjalani hidup yang tertata dan disiplin. Rutinitas malam hari ini tidak hanya membantu menenangkan ...