jpnn.com, JAKARTA - BIASANYA setelah bangun tidur, hal pertama yang Anda lakukan adalah menggeliatkan tubuh atau melakukan peregangan tanpa kamu sadari. Kebiasaan yang Anda lakukan ini ternyata ...

Baca Juga :: Ini Cara Tambah Tinggi Badan Secara Alami Latihan Menggantung – Menggantung pada palang dapat meregangkan tulang belakang dan memperbaiki postur tubuh. Coba gantung selama 20-30 ...