La natación o el aquaeróbic es ideal para que las personas mayores hagan ejercicio, ya que el agua reduce el impacto en las ...

El movimiento es el resultado del trabajo coordinado de los huesos, músculos y articulaciones. Los músculos son los órganos activos del movimiento porque poseen la capacidad de contraerse y ...

¿Escuchas la palabra "burpee" y sientes un escalofrío? No estás solo. Este ejercicio, famoso por su eficacia pero también por ...

Los huesos, músculos y articulaciones generan ruidos cuando nos ponemos en movimiento y es frecuente que nos crujan las ...

El entrenamiento que ha ganado la confianza de Jennifer Aniston se llama Pvolve. Este programa está basado en ejercicios de ...

La doctora Wendy Holden, reumatóloga, dice que crujir los nudillos no los daña ni causa artritis. "El sonido del 'crack' ...

Entre los mejores ejercicios para fortalecer las articulaciones, en primer lugar, está la ‘Monster Walk’, que, por ejemplo, ...

Escuchar un leve "clack" de nuestras rodillas cuando hacemos algún movimiento suele ser algo común en muchas personas, pero ...

Las aplicaciones de un brazo robótico capaz de imitar la escritura humana son múltiples. Podría ayudar a identificar firmas ...

Mejora la movilidad y el rendimiento con 10 minutos de sencillos movimientos bajo la batuta de la entrenadora personal de 52 ...