- Tidur nyenyak seringkali jadi 'barang mewah' di tengah gaya hidup modern. Padahal, kurang tidur bisa memicu masalah ...

Jika Anda mencari solusi alami untuk mengatasi susah tidur, berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda coba. Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa obat alami untuk mengatasi susah ...

Pisang mengandung dua mineral penting yang sangat dibutuhkan tubuh untuk tidur, yakni magnesium dan kalium. Kedua zat ini ...

Menurut ahli tidur, obat atau suplemen untuk membantu tidur bisa diganti dengan mandi dengan air hangat atau teh chamomile.

Susah tidur saat hamil? Jangan khawatir, PAFI berbagi solusi dan edukasi seputar penyebab serta cara aman mengatasinya agar ibu hamil tetap nyaman dan sehat.

Ketika memikirkan banyak hal, ada beberapa hal yang mungkin dapat memicu emosi tertentu hingga menyebabkan susah tidur. Simak ...

BACA JUGA: Modus Kasih Takjil saat Ramadan, Dosen Cabuli Anak Tetangga Masalah tidur tidak boleh dianggap remeh. Dengan ...

TEMPO.CO, Jakarta - Tidur lebih awal atau tepat waktu merupakan hal yang sulit dilakukan bagi sebagian orang. Selain insomnia, beberapa faktor lain mungkin mempengaruhi seseorang menjadi tidak bisa ...

Susah tidur adalah masalah yang tidak boleh dianggap sepele, terutama jika sudah berlangsung dalam jangka waktu yang lama.

Tentunya, semua orang ingin sekali tidur dengan cepat. Namun, beberapa orang sering mengalami susah tidur. Beberapa orang bahkan sampai mengkonsumsi obat tidur agar bisa beristirahat dengan cepat dan ...

Penyakit susah tidur ini bisa terjadi selama beberapa hari ... Bila pula pasien sedang mengkonsumsi obat tertentu, menderita penyakit khusus, atau mengalami jet lag. Insomnia kronis terjadi 3 kali ...