Olahraga bisa melibatkan gerakan ringan seperti jalan kaki sampai gerakan berat seperti berlari maraton atau bermain sepak ...

Keberhasilan menurunkan berat badan bukan hanya tentang kerja keras di siang hari, tetapi juga tentang kebijaksanaan yang ...

Jalan kaki lebih dari 10.000 langkah sehari dapat meningkatkan kesehatan jantung, membakar kalori, dan membantu menurunkan ...

Ketika berbicara tentang kebugaran, kita sering mendengar nasihat yang sama untuk semua orang, salah satunya rekomendasi ...

Jadwal sepak bola malam ini 29-30 April 2025 menyajikan semifinal UCL dan ACL Elite, termasuk Arsenal vs PSG. Cek jam tayang ...

Olahraga padel kini menjadi hobi sekaligus gaya hidup baru bagi masyarakat Jogjakarta. Fasilitas lapangan yang dikhususkan ...

Hanya dengan berjalan kaki selama 30 menit setiap hari, kamu sudah bisa merasakan berbagai manfaat kesehatan fisik maupun ...

Garmin hadirkan jam tangan pintar vivoactive 6 dengan fitur Daily Workout Suggestion untuk rekomendasi olahraga jalan kaki.

Persib bandung resmi resmi menggelar juara BRI Liga 1 2024\2025 telah hasil imbang 3-3 antar persebaya dan persik pada senin ...

Latihan renang juga membantu menguatkan sendi. Dikutip dari Medical News Today, berenang, berjalan di air, dan olahraga aerobik lainnya adalah pilihan yang sangat baik untuk penderita asam urat. Hal ...

Aktivitas paralayang merupakan salah satu olahraga ekstrem yang mampu memberikan sensasi luar biasa bagi para pencintanya.