TEMPO.CO, Jakarta - Otot perut berada di bagian depan tubuh, di antara tulang rusuk dan panggul. Mengutip Cleveland Clinic, kumpulan otot yang melapisi perut terdiri lima otot utama di perut, yaitu ...

Temukan 17 cara ampuh menghilangkan gas dalam perut secara alami dan efektif. Atasi kembung dan rasa tidak nyaman dengan ...

Nana eks After School membagikan penampilan terbarunya saat berolahraga. Netizen salah fokus dengan otot perut dan tubuhnya ...

Penyebab perut sebelah kiri sakit bisa beragam, mulai dari masalah pencernaan hingga kondisi serius. Kenali gejala, diagnosis ...

Yoga dapat menjadi cara yang efektif dan berkelanjutan untuk membakar lemak, memperkuat otot inti, dan meningkatkan ...

Otot bokong yang tegang dapat menyebabkan postur tubuh buruk peningkatan risiko selama berolahraga dan nyeri menjalar ke ...

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Saat mengangkat kaki tegak lurus akan meningkatkan keseimbangan dan postur bagian tulang belakang. Manfaat latihan ini untuk memperkuat otot perut. Saat ...

Temukan berita dan informasi terkini tentang politik, ekonomi, olahraga, dan berita viral di Jakarta dan Indonesia di ...

Apakah Anda ingin perut tampak lebih rata dalam waktu dua hari? Walaupun mengurangi ukuran perut membutuhkan waktu.

Otot perut, terutama rektus abdominis, adalah bagian inti tubuh yang kuat. Mereka membantu dalam stabilisasi tubuh, ...

Gerakan olahraga ini melibatkan seluruh otot inti tubuh Anda, termasuk otot perut bagian atas dan bawah. Plank adalah gerakan ...

Air hangat bisa membantu merelaksasi otot-otot di saluran pencernaan dan juga bisa memperlancar perputaran gas dalam perut.