TEMPO.CO, Jakarta - Dosen Gizi Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Airlangga (Unair) Lailatul Muniroh membagikan ...

Setelah merayakan Lebaran dengan hidangan bersantan dan berkalori tinggi, kamu bisa kembalikan pola makan sehat dengan tips ...

Ikuti tips ini untuk menjaga gula darah tetap normal selama dan setelah Lebaran, terutama bagi penderita diabetes.

Ikuti tips ini untuk menjaga gula darah tetap normal selama dan setelah Lebaran, terutama bagi penderita diabetes.

Modifikasi sajian khas Lebaran untuk menjaga pola makan sehat selama hari raya, kurangi santan dan memperbanyak makan buah.

Makanan yang disajikan selama libur lebaran cenderung bersantan dan manis. Apabila tidak dikurangi porsinya maka dapat ...

Pola makan sehat perlu diterapkan tidak hanya saat Lebaran tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari guna mencegah penyakit ...

Bosan makan ketupat sayur, opor ayam maupun rendang saat momen Lebaran, coba beralih konsumsi makanan ini agar mengembalikan ...

Selama Ramadhan kecenderungan menahan makan minum terkadang menimbulkan semacam pelampiasan makan berlebih saat momen Lebaran ...

Dengan menerapkan pola makan sehat dan tetap aktif, kita bisa menikmati Lebaran tanpa khawatir terhadap dampak negatif pada kesehatan.

Jaga pola makan sehat saat Lebaran! Hindari konsumsi berlebihan makanan berlemak & manis. Ganti santan kental, pilih daging ...

Meskipun setelah puasa kita cenderung ingin menikmati banyak makanan lezat, sangat penting untuk memperhatikan jenis dan ...