C’est dans un entretien avec le média Self, que la professionnelle de santé a dévoilé cet étirement qui est inspiré de la “posture du pigeon” du yoga. Comme elle l’explique, il est particulièrement ...

Inspiré de la “posture du pigeon” beaucoup pratiquée dans le yoga, il est excellent pour les muscles des jambes, du dos, mais aussi pour les hanches. Ce n’est un secret pour personne ...