Une nouvelle étude australienne remet en cause les bénéfices attribués à l'un des compléments alimentaires les plus ...

Aujourd’hui, en Guadeloupe, beaucoup de sportifs se laissent tenter par la promesse d'améliorer leurs performances. Protéines, vitamines, créatine on a voulu comprendre le pourquoi de cet ...

Si t’as pas connu ça alors t’as pas encore connu la vraie prise de masse 😂🚽 . . 👉🏼 Abonne-toi ️ 💾 Enregistre pour donner la force 🙏🏼 . . 🏷 prozis -10% avec le ...

La créatine, vraiment efficace pour la prise de muscle ? 💪 Une nouvelle étude remet en question ses bienfaits supposés.

Romain ''The Rock'' Ntamack ''physiquement hors norme'', son kiné fasciné "(Depuis ma blessure) J’ai surtout pris de la masse musculaire. Cinq jours après mon opération (le 31 août 2023), j ...

Margot Denis est endocrinologue et nutritionniste à l’hôpital de la Pitié Salpêtrière à Paris. Elle revient pour nous sur les raisons, notamment hormonal qui peuvent aider à comprendre des prises de p ...