Se você está em busca de refeições práticas e saudáveis para o almoço, o bolinho fit pode ser uma opção perfeita. Preparados ...

A batata-doce é um vegetal bastante nutritivo que pode ser protagonista de diversas receitas deliciosas. A batata-doce é um dos alimentos queridinhos da galera fitness. Não é para menos ...

A correria do dia a dia, por vezes, atrapalha o lanche da tarde. Por isso, acabamos escolhendo alimentos pouco saudáveis, como salgadinhos e bolachas recheadas. No entanto, existem diversas receitas s ...

Confira o passo a passo para fazer preparos nutritivos em casa e descubra os melhores ingredientes (e os proibidos) para ...

Esses compostos ajudam a manter os níveis de energia estáveis e aumentar a sensação de saciedade, por exemplo, especialmente quando aliados a um estilo de vida saudável e hidratação adequada.

Conheça essa maravilhosa receita de Batata Doce Cozida, é muito facinho e tem um sabor perfeito. Para saber mais, consulte a matéria completa no nosso parceiro Receitas de Pesos.

Um estudo da Universidade do Oeste Paulista mostrou que a batata-doce laranja preserva mais antioxidantes após o cozimento. E incorporá-la em receitas caseiras, junto com outros tubérculos, pode ser ...

Uma batata doce dourada, perfumada com alho e ervas frescas, perfeita como um acompanhamento saudável e irresistível feito na airfryer. Receita para 2 pessoas. Coloque os palitos de batata doce ...

A seguir, confira 7 receitas de panquecas ricas em fibras para você saciar a fome e manter a dieta!

Uma batata doce ao murro que fica crocante por fora e macia por dentro, sequinha e muito saborosa Receita para 2 pessoas. Comece cozinhando a(s) batata(s) doce(s) (ver preparo). Separe os demais ...

O grão-de-bico se trata de um ingrediente nutritivo e saudável que oferece uma variedade de benefícios para a saúde, tornando-o uma escolha excelente para incluir em receitas de jantar.