A sus 48 años, Shakira rinde como si tuviera 25, pero ¿qué es lo que realmente está detrás de esta energía inagotable?

Ejercicios aeróbicos. Actividades como caminar a paso ligero, nadar, ir en bicicleta o bailar aumentan la frecuencia cardíaca ...

CIUDAD DE MÉXICO.- Incorporar experiencias nuevas en la vida diaria podría traer beneficios significativos para la memoria, ...

Con hábitos simples y los productos adecuados, cada hombre puede mantener su piel saludable y mejorar su imagen gracias a la ...

El sedentarismo se ha convertido en la norma, en un mundo que requiere cada vez menos actividad para seguir operando.

Si tienes el cabello rizado y tus raíces tienden a apelmazarse, este truco es para ti. Es sencillo y no requiere ningún tipo ...

¿La rutina es positiva o negativa? La respuesta a esta pregunta variará dependiendo de la persona que se enfrente a la misma.

Otra manifestación de felicidad en los gatos es el ronroneo al ser acariciados. Aunque este sonido también puede indicar ...

Eso significa tener una ingesta adecuada de agua, mantener una alimentación balanceada y, por supuesto, una rutina de ejercicio ... complementaria en tu vida diaria. Nootrópicos cognitivos ...

¿Qué es eso de estrés bueno o 'eustrés'? Habría que remontarse hasta 1976, cuando el endocrinólogo Hans Selye acuñó esta ...

Esta recomendación sencilla pero poderosa llevó a la dominicana a establecer una rutina diaria de cuidado facial. “Ya tengo mi rutina de [cuidados] para la piel”, afirmó, señalando que desde hace un ...