La vie de la sardine a changé depuis que les nutritionnistes ont valorisé sa haute teneur en bons acides gras, les fameux oméga-3. Ayant basculé du côté des aliments bénéfiques pour la ...

Remplie de vitamines, d'oméga-3 et de saveurs, la sardine est délicieuse une fois grillée. À la plancha ou au barbecue, nos recettes de sardine grillée sont très simples et rapides à faire.

Découvrez notre recette de blinis à la crème de sardine, une entrée délicieusement crémeuse et pleine de saveurs marines.

La secrétaire d’Etat chargée de la Pêche maritime, Zakia Driouich, a insisté sur la nécessité de prendre les mesures idoines pour lutter contre les spéculations sur le prix de la sardine pendant la pé ...

Avec ses nombreux bienfaits nutritionnels, ce poisson souvent vendu en conserve s'impose comme une alternative surprenante et efficace aux sources de protéines traditionnelles.

Encore une nouvelle recette pour vous prouver que la courgette a plus d'un tour dans son sac ! Parfaite pour l'apéritif, cette préparation sans cuisson est hyper facile à réaliser et surtout ...

Omniprésente sur les linéaires des grandes surfaces, la sardine à l'huile fait partie des mets incontournables de la cuisine française. Ainsi, 15 000 tonnes en seraient consommées chaque ...

Facile à préparer et bonne pour la santé, la sardine offre tellement de possibilités qu'il serait dommage de s'en priver. En version marinée, en salade, sur des bruschettas, ou simplement ...

Pour prendre soin de soi, de sa peau et de ses cheveux, on mise ainsi sur un ingrédient en particulier : la sardine. Ce n'est pas un scoop, une bonne alimentation est la clé d'une santé de fer.

L’année 2024 restera dans les annales pour la filière pêche à Boulogne. Alors que les pêcheurs ont traversé l’année avec ...