JawaPos.Com - Mengonsumsi sayur mentah dapat memberikan nutrisi yang maksimal dan berbagai manfaat kesehatan. Namun perlu diketahu, bahwa tidak semua sayur bisa dikonsumsi mentah. Pada umumnya, ...

JawaPos.Com - Tahukah kamu bahwa, beberapa sayuran lebih baik dimakan mentah? Bukan tanpa alasan, ini karena sayur mentah lebih mudah untuk di pertahankan nutrisi dan kandungan enzimnya. Selain itu, ...

Selain itu, pengolahan sayur cukuplah mudah dan sederhana, dari lalapan mentah hingga dicampur bahan makanan lain. Khususnya ...

Jika biasanya kita mengonsumsi sayur dengan dimasak atau diolah terlebih dahulu, tapi tahukah kamu bahwa ada beberapa jenis sayuran yang tetap aman sekalipun dikonsumsi dalam keadaan mentah. Kamu bisa ...

NOVA.id - Sahabat NOVA, ternyata ada sayur yang tidak boleh dimakan mentah, lo. Cara memasak sayur yang benar akan membuat kandungan nutrisinya lebih baik. Sebaliknya, sayuran yang boleh dimakan ...

Mulai dari bayam hingga wortel, 7 sayur berikut padat nutrisi sehingga bantu penuhi nilai harian gizi pada tubuh saat sahur dan berbuka.

Terdapat berbagai jenis masakan untuk sayuran, seperti sayur bayam, salad, dan lainnya ... Bunga Kol/Kembang Kol Sayuran bunga kol sering dijumpai pada sajian sop ditemani dengan wortel dan tomat.