Untungnya, ada banyak jenis sayuran yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh secara alami. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kadar kolesterol dalam batas normal melalui pola ...

Mendapatkan sayuran segar dan sehat kini tak perlu lagi bergantung sepenuhnya pada pasar. Banyak jenis sayuran yang dapat ditanam sendiri di rumah, bahkan di lahan yang sangat terbatas sekalipun.