Vitamin B3 ist vor allem in tierischen Lebensmitteln enthalten, aber auch Pilze und einige Nüsse können den Tagesbedarf ...

Ohne Vitamin B fehlen dem Körper wichtige Bestandteile für einen gesunden Stoffwechsel. Welche B-Vitamine gibt es? Welche ...

Drei bis zehn Prozent der Deutschen leiden unter der sogenannten Schaufensterkrankheit. Bei den Über-70-Jährigen ist fast ...

Jeden Monat stellen wir euch verschiedene Inhaltsstoffe aus der Beauty-Welt vor. Wir sind beim Buchstaben N wie Niacinamide.

Hautpflege ist ein Top-Thema in den sozialen Medien. Was viele nicht wissen: Zu viel kann schädlich sein. Eine Expertin zählt 5 Schlüsselkomponenten für gesunde Haut auf, inklusive ihrer korrekten Anw ...